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sexta-feira, 7 de março de 2014

Queques de limão e papoila {vegan, sem açúcar, integral, sem glúten}


Intensos queques de limão com creme de limão em duas formas diferentes, uns mais despretensiosos e outros cheios de pretensão.  
Depois de ter encontrado esta receita apeteceu-me adaptá-la e resultou muito bem.





*Ingredientes*

280g de arroz integral ou farinha de arroz integral
Sumo de 1 limão grande
Raspa de 1limão grande
80g de tâmaras
25g de geleia de agave
150g de água
100g de manteiga vegetal (ou óleo vegetal a gosto) 
Pitada de baunilha
2 colheres de sobremesa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de fermento 
2 colheres de sopa de sementes de papoila.

Para quem usa a bimby ou semelhante podem fazer a farinha de arroz em casa. Bimby 1min/vel10.

Para quem não consegue fazer a farinha em casa podem usar de compra.
Misturei as sementes de papoila com a farinha.



Espremi o sumo de limão e raspei a casca, misturei com a farinha a raspa e reservei o sumo.





Por fim misturei os restantes ingredientes. Bimby 1min/37*/vel5


Deitei a massa em forminhas, previamente untadas, de queques e uma parte numa forma de bolo (para fazer as duas apresentações dos bolos, quem quiser só fazer queques basta usar toda a massa em formas de queques ou uma forma grande de bolo).


Foram ao forno 30/35min a 170*.


A forma do bolo depois de cozido.


 Com uma forma redonda cortei 3 círculos de bolo.



Empilhei as 3 formas com creme de limão no meio e por cima.




Para o creme de limão com que cobri os queques e o bolinho empilhado foi feito somente com geleia de agave e sumo de limão a gosto, bem batido.

Para quem não quiser/precisar de um bolo sem glúten podem substituir a farinha de arroz integral por farinha de trigo integral. 
















quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Cheesecake de citrinos. {vegan, integral, sem açúcar}


Cheesecake combina bem com qualquer dia seja ele de chuva ou de sol, hoje foi dia de cheesecake.







*Ingredientes*

450g de natas de soja (biológicas sempre)
350g de iogurte natural de soja (fiz com o caseiro)
4 colheres de sobremesa (mal cheia) de agar em flocos
Raspa de 1 limão
Sumo de 1 limão
75g de geleia de agave

Para a base:
130g de tâmaras
130g de flocos de aveia integral
30g de agave
50g de manteiga vegetal

Para o toping:
Coulis de laranja do Algarve
(Seguir a receita do coulis de morango substituindo os morangos por 1 boa laranja do Algarve)


Os flocos de agar.


Comecei por cozinhar as natas, os iogurtes e o agar durante 10min, mexendo sempre. Bimby 10min/100*/vel4


Raspei a casca de 1 limão e retirei o sumo.


Juntei a casca e o sumo de limão e o agave e deixei cozinhar mais 2 min. Bimby 2min/100*/vel4


Os ingredientes para a base.


Retirei os caroços às tâmaras e triturei tudo junto alguns segundos até ter a consistência certa. Bimby alguns seg/37*/vel6, baixei o que fica colado ao copo e repeti.


Espalhei a massa no fundo da forma.


E levei ao forno 10min a 180*.


Nem precisa deixar-se arrefecer a massa pois o recheio tem de estar quente quando entrar, pois quando começa a arrefecer começa a solidificar.
Depois é só deixar no frigorifico e depois de bem frio desenformar e deitar por cima o coulis de laranja.


Para fazer o coulis de laranja basta seguir a receita já publicada de coulis de morango.




Está pronto!


E delicioso! 






















sábado, 1 de fevereiro de 2014

Brown lemon curd {vegan, sem açucar}


Para os amantes do limão, nada melhor do que um delicioso lemon curd, para rechear tarteletes, para rechear bolos ou cobrir cupcakes. Perfeito e sem açucar.


*Ingredientes*

140g de açúcar de tâmaras
2 limões
60g de manteiga vegetal sem sal
100g de natas vegetais 


Comecei por pulverizar (triturar na potência máxima) o açúcar de tâmaras com a casca de 2 limões grandes (só a parte amarela). Bimby 20seg/vel9



(O açúcar e as cascas de limão depois de trituradas.)


Juntei a manteiga, o sumo dos limões, e misturei. Bimby 1min/vel3




Juntei as natas e misturei. Bimby 10seg/vel4


Por fim deixei cozinhar em lume muito brando. Bimby 5 min/80*/vel2


Está pronto, só precisa de ir ao frigorifico por algumas horas para ficar fresco.
Fica castanho, e não amarelo como o tradicional lemon curd, pois o açúcar das tâmaras é castanho em vez de branco como o açúcar refinado.











segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Indian raita. {Vegan}

Fresco e delicioso! Usado tradicionalmente para acompanhar pratos indianos. Cá por casa, em tempos de calor, serve para todas as refeições.


*Ingredientes*

2 iogurtes de soja naturais e sem açucar
Sumo de 1limão ou de preferência 2 limas
Fio de azeite
Pitada de sal
Pitada de pimenta
Coentros frescos ( este levou flor de coentros da nossa horta)

Tomate ao cubinhos (esta levou tomate cereja cortados ao meio)
Cubos de pepino
Cubinhos pequeninos de cebola


Misturar bem os iogurtes com o azeite, o sumo do limão ou limas, sal, pimenta. 
Juntar os cubos dos legumes e finalizar com uma boa dose de coentros frescos.

Simplemente delicioso, fresco e perfeito na combinação dos sabores.


quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Pasteis de nata {vegan ou com ovos, com ou sem açucar}


São simplesmentes maravilhosos!




*Ingredientes*

Para a massa: 
200g de farinha
100g de azeite congelado
50g de água gelada.







Amassar tudo e deixar repousar no frigorifico pelo menos 30min enrolada em película transparente e polvilhado com farinha. Bimby 2min/velespiga



Depois esticar a massa com ajuda de farinha e cortar. Preencher forminhas.


para o recheio:
250 g leite vegetal (pode usar-se leite caseiro)
250 g natas vegetais (pode usar-se natas caseiras)
180 g açúcar ou tâmaras 
50 g farinha
5 gemas de ovo ou substituto 
1 pau de canela
Casca de 1 limão, só a parte amarela
Pitada de baunilha



Misturar todos os ingredientes do recheio, excepto a casca do limão e o pau de canela. Bimby 10 seg/vel 4.
Cozinhar a temperatura baixa mexendo sempre durante 18 min, juntando a casca de limão e o pau de canela e a pitada de baunilha. Bimby com a “borboleta” 18 min/90ºC/vel 1 ½.



Retirar a casca do limão, o pau de canela e deitar o preparado nas formas sem chegar aos bordos.

Substituir os ovos:
2 colheres de sopa de natas de soja com 1 colher sobremesa de farinha de milho para cada ovo.




Umas dentadas depois.. Gosto deles com muito recheio e a massa estaladiça, bem cobertos de canela em pó!!